Mit der Trauer unterwegs – ein Wochenende für Menschen mit Verlusterfahrung

Trauer braucht Zeit und Raum. Ein Trauerwochenende in der Natur kann diesen Raum schaffen. Es bietet die Möglichkeit, dem Verlust bewusst zu begegnen und mit anderen Betroffenen unterwegs zu sein.

Gemeinsam wandern wir durch die herbstliche Landschaft der Freiburger Rebberge. Unterwegs wechseln sich Zeiten des Austauschs mit Momenten der Stille und der persönlichen Reflexion ab. Die Natur bietet einen unterstützenden Rahmen, um Erinnerungen Platz zu geben, Gefühle wahrzunehmen und den eigenen Weg mit der Trauer weiterzugehen.

Im gemeinsamen Unterwegssein und Innehalten richten wir den Blick auf das, was geblieben ist, was sich verändert hat und was künftig tragen kann. Dabei lassen wir uns von den vier Elementen inspirieren.

Zielgruppe: Das Angebot richtet sich an Menschen mit Verlusterfahrung, die sich mit ihrer Trauer auseinandersetzen möchten. Körperliche Verfassung für eine dreistündige Wanderung mit Auf- und Abstiegen auf einfachen Wanderwegen (keine ausgesetzten Stellen).

Daten: 16.-18. Oktober 2026.

Begleitung: Begleitet wird das Wochenende von zwei zertifizierten Trauerbegleiterinnen.

Gruppengrösse: max. 10 Personen.

Ort: Centre Loewenberg, Löwenberg 45B, 3280 Murten

Kosten: CHF 490.– (Unterkunft, Verpflegung)

Jetzt anmelden

Weitere Informationen: lebensnah-trauern.ch (Monika Jost) und almanimo.ch (Cindy Eggs)

Programm

Freitagabend (ab 17.00) – Ankommen und Kennenlernen

• Begrüssung und Kennenlernen
• Einführung ins Wochenende
• Gemeinsames Abendessen

Samstag – Unterwegs sein

• Frühstück
• Rundwanderung in der Region Murten
• Impulse, Austausch, Zeiten der Stille und Naturerleben unterwegs
• Gemeinsamer Tagesausklang und Abendessen

Sonntag – Abschliessen (bis 12.00)

• Frühstück
• Abschliessender Impuls
• Gemeinsamer Abschluss und Verabschiedung
• Bei Bedarf: weitere, selbstorganisierte Wanderungen